Pilnie skontaktuj się ze szpitalem, jeśli zauważysz, że u dziecka po kontakcie z alergenem wystąpiły co najmniej dwa z tych objawów: - czerwony kolor skóry lub pokrzywka; - bladość lub zasinienie na twarzy; - gwałtowne pocenie się; - trudności w oddychaniu, charczący, świszczący szybki oddech, czasem ostry kaszel; Głowa kości udowej jest rozmiękczana i w końcu uszkodzana z powodu niewystarczającej ilości krwi odżywiającej komórki kostne. Większość dzieci cierpiących na chorobę Perthesa powraca do zdrowia, ale zanim głowa kości udowej zregeneruje się całkowicie może minąć od dwóch do pięciu lat. Przyczyny choroby nie są znane. Spuchnięta noga lub ręka po ugryzieniu owada. Zarówno spuchnięta noga u niemowlaka jak i spuchnięta ręka u dziecka mogą być objawami ugryzienia przez owada, między innymi: Wszystkie ugryzienia są bolesne, a na skórze pojawia się opuchlizna, która zazwyczaj znika po kilku dniach. Może jednak zdarzyć się, że dziecko ma alergię Niepokojące objawy, które wskazują na konieczność zasięgnięcia porady lekarskiej to: gorączka >38,4°C. trudności w połykaniu i oddychaniu. nieprzyjmowanie płynów. mowa „kluskowata”. nadmierne ślinienie się u małego dziecka. Objawy wskazujące na konieczność natychmiastowej pomocy: duszność. niemożność przełykania Zimne stopy i dłonie mogą być też jednym z symptomów niektórych chorób, dlatego nie należy lekceważyć tej przypadłości. Zimne dłonie i stopy – przyczyny . Bardzo często zimne dłonie i stopy są skutkiem panujących warunków atmosferycznych lub innych możliwych do wyeliminowania czynników. Wśród nich można wymienić: Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. Ciepło, zimno… Skąd te zaburzenia termoregulacji? Zdjęcie: shutterstock Opublikowano: 09:00Aktualizacja: 15:19 Odczuwanie ciepła i zimna to naturalny mechanizm, w którym organizm chroni się przed przegrzaniem i wychłodzeniem. Niestety u niektórych osób przestaje on działać prawidłowo. Wszyscy wkoło porozbierani, a ty siedzisz pod kocem? Lub na odwrót – wszyscy czują się znakomicie, ty natomiast marzysz o wejściu do chłodni, a na czole perli ci się pot? To zaburzenia termoregulacji. Co może być przyczyną nagłego uczucia gorąca lub zimnej skóry? Po co nam termoregulacja?Zaburzenia termoregulacjiZa gorąco – jakie są przyczyny?Uczucie gorąca w cieleZa zimno – jakie są przyczyny? Leczenie zaburzeń termoregulacji Po co nam termoregulacja? Termoregulacja umożliwiła organizmom stałocieplnym funkcjonowanie niezależne od temperatury otoczenia. Hormony regulujące temperaturę wewnątrz ciała produkuje podwzgórze – dba o to, by wewnątrz zawsze było 36,6 st. C. Natomiast receptory umieszczone na skórze (zazwyczaj w pobliżu tułowia) pomagają wykryć temperaturę na zewnątrz. Wystarczy nawet drobna zmiana temperatury zewnętrznej (np. gdy na zewnątrz jest zimno, a my wchodzimy do ciepłego autobusu), by organizm zareagował i podniósł lub obniżył temperaturę ciała. Reakcją na zmiany temperatury jest pocenie się lub drżenie mięśni. Odczuwanie zimna lub ciepła jest cechą indywidualną i zależy od wielu czynników – klimatu, w którym się mieszka, wieku, wagi, a także od płci. Kobiety, mimo że mają odrobinę wyższą temperaturę ciała od mężczyzn, częściej narzekają na uczucie chłodu i szybciej marzną. A to dlatego, że organizm kobiecy jest bardziej niż męski nastawiony na utrzymanie temperatury w kluczowych narządach kosztem miejsc oddalonych nieco od centrum – czyli np. stóp i rąk. Badania amerykańskich naukowców z University of Utah wykazały, że chociaż kobiety mają nieco wyższą temperaturę ciała niż mężczyźni, ich ręce są o 2,8 st. C chłodniejsze. Kobiety marzną szybciej od mężczyzn dlatego, że zwykle mają mniej mięśni, które odpowiadają za wytwarzanie ciepła. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Zaburzenia termoregulacji określa się mianem hipotermii oraz hipertermii. Hipotermia, czyli obniżenie temperatury wewnętrznej organizmów stałocieplnych poniżej normalnego zakresu jej zmian może prowadzić do niebezpiecznego wychłodzenia. Dreszcze oraz zimna skóra mogą oznaczać, że w organizmie spada temperatura ciała. U osób z zaburzoną termoregulacją, np. u dzieci lub u osób starszych do hipotermii może dojść nawet w niezbyt chłodnym otoczeniu. Obniżenie terperatury ciała mogą wywołać niektóre leki, alkohol, wyczerpanie, choroby i urazy. Hipertermia, czyli podwyższenie temperatury w całym ciele do określonej temperatury może skutkować przegrzaniem i udarem cieplnym. Przegrzanie objawia się obrzękiem i skurczami mięśniowymi, czasem prowadzi też do omdlenia. Udar pojawia się, gdy głęboka temperatura ciała przekracza 40°C. Klasyczna postać udaru dotyczy zwykle osób starszych i dzieci poniżej 4 roku życia, które znajdują się w gorącym i wilgotnym otoczeniu oraz są obardzone chorobami współistniejącymi. Udar cieplny wysiłkowy może wystąpić u młodych osób, które wykonywały nadmiernie wyczerpującą pracę fizyczną. Za gorąco – jakie są przyczyny? Wchodzisz do ciepłego pomieszczenia, wsiadasz do nagrzanego tramwaju i po minucie masz wrażenie, że zaraz eksplodujesz z gorąca, czujesz, że zaczyna się z ciebie lać. Rozglądasz się po innych i nikt oprócz ciebie nie wyciera sobie ukradkiem potu z czoła. A może odczuwasz uderzenia gorąca zupełnie niezwiązane z temperaturą otoczenia? Jeśli tak, to warto wiedzieć, że uczucie gorąca może pojawić się w przebiegu niektórych chorób. Taki symptom dotyczy między innymi nadczynności tarczycy, gruźlicy, rakowiaka czy nadciśnienia tętniczego krwi. Dlaczego jeszcze niektórzy nadmiernie odczuwają ciepło? 1. Stres i emocje Kłótnia z bliską osobą czy napięta sytuacja w pracy może zaburzyć pracę podwzgórza regulującego temperaturę ciała. Amerykański neuropsycholog kliniczny Michael Lynch, dziekan American School of Professional Psychology at Argosy University w Waszyngtonie, zauważył, że w czasie stresu autonomiczny układ nerwowy zwiększa przepływ krwi w kierunku najważniejszych narządów twojego ciała, powodując wzrost temperatury. Ale jednocześnie krew odprowadzana jest z kończyn, co może sprawić, że niektórzy ludzie paradoksalnie w sytuacji stresowej odczuwają chłód. 2. Kawa, herbata, alkohol A może przed wyjściem z domu w upał strzeliłeś sobie solidną małą czarną? Uczucie gorąca i pocenie się nasilają kofeina i alkohol. Dlatego latem podczas upałów lepiej ograniczyć picie kawy, herbaty i napojów wyskokowych. Przyspieszają one krążenie krwi – co powoduje wzrost temperatury ciała i wzmaga potliwość. Choć – uwaga – alkohol na rozgrzewkę też wcale nie jest dobry, bo rozszerza naczynia krwionośne i w zimie można w ten sposób wychłodzić organizm. 3. Nadwaga Dodatkowe kilogramy tłuszczu to dodatkowa izolacja dla organizmu. Nadwaga też może być przyczyną zbyt intensywnego odczuwania gorąca i pocenia się. Stosunek powierzchni ciała do jego masy jest wyższy, co oznacza, że mniej skóry ma schłodzić schłodzić więcej ciała niż u osób szczupłych. Dlatego otyli mocniej się pocą podczas upału i potrzebują też więcej czasu, żeby ochłonąć np. po wysiłku niż ich szczupli koledzy. Amerykańscy badacze z University of California San Francisco udowodnili, że utrata masy ciała zmniejsza częstotliwość i intensywność ataków gorąca u kobiet podczas menopauzy. 4. Owulacja Hormony też lubią namieszać. Na łamach „The Journal of Neuroscience” dr Jianguo Gu z University of Florida pisał, że subiektywne odczuwanie temperatury u kobiet może zależeć od dnia cyklu. Za nadmierne odczuwanie ciepła winić należy progesteron, który dochodzi do głosu właśnie w czasie jajeczkowania. To on powoduje wzrost temperatury ciała i sprawia, że pocimy się mocniej niż zwykle. 5. Menopauza i andropauza Uderzenia gorąca w menopauzie są jednym z pierwszych objawów zwiastujących przekwitanie. Wynikają ze spadku czynności hormonalnej jajników i niedoboru estrogenów. U mężczyzn po 50 roku życia pojawia się andropauza, w której dochodzi do redukcji funkcji rozrodczych i hormonalnych jąder. Procesowi temu mogą towarzyszyć chwilowe wzrosty temperatury odczuwane jako fale gorąca. Uczucie gorąca w ciele Uderzenia gorąca często występują wraz z takimi symptomami jak rozdrażnienie, nudności i wymioty, nadmierna potliwość, biegunki, bóle głowy, kołatanie serca czy drżenie kończyn. Odczucie, że jest nam za gorąco może dotyczyć praktycznie każdej części ciała: uczucie gorąca w nodze (często w łydce) może być związane z zaburzeniem krążenia, uciskiem nerwów lub przebytym urazem; przyczyną uczucia gorąca w stopie może być zmiana przepływu krwi w jej obrębie; uczucie gorąca w głowie może towarzyszyć nerwicy, chorobom tarczycy czy menopauzie; uczucia gorąca na twarzy i szyi może wynikać z problemów hormonalnych; uczucie gorąca w brzuchu (żołądku) może być skutkiem spożycia ostrego i gorącego posiłku zawierającego przyprawy takie jak pieprz, chili czy czosnek lub wypicia alkoholu; uczucie gorąca w klatce piersiowej – za ten objaw może być odpowiedzialna nerwica. Za zimno – jakie są przyczyny? Częste uczucie zimna może być jedną z oznak poważnych chorób, takich jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, anemia. Może być też związane z niskim ciśnieniem krwi i jej słabym krążeniem – co objawia się marznięciem, dreszczami i zimną skórą głównie stóp i rąk. Zwykle jednak poważna choroba daje więcej niż ten jeden objaw, zatem jeśli oprócz uczucia zimna nic więcej ci nie dolega, weź pod lupę swój tryb życia. Bo może… 1. Za mało się ruszasz Badania naukowców z Uniwersytetu Georgia pokazały, że wystarczy trenować trzy razy w tygodniu po minimum 20 minut, by poprawić samopoczucie i wyregulować organizm. Osoby biorące udział w eksperymencie po sześciu tygodniach deklarowały, że rzadziej jest im zimno. A to dlatego, że ćwiczenia pozytywnie wpływają na pracę serca i płuc. Ruch sprawia, że pobieramy więcej tlenu, który jest skuteczniej rozprowadzany po organizmie – kto się rusza, ten nie marznie. 2. Za mało ważysz Osobom z niedowagą (BMI poniżej 18) jest zwykle zimniej niż tym z prawidłową masą ciała. Po pierwsze, brakuje im tłuszczu – czyli izolacji. Po drugie – ci, którzy mało jedzą i mało ważą, mają też niski metabolizm – a gdy się nie spala, nie ma też jak się ogrzać. I po trzecie – mało tkanki mięśniowej też wpływa na odczuwanie zimna. Mięśnie produkują ciepło i podkręcają metabolizm. O dziwo, można mieć BMI w normie, ale za mało mięśni – wtedy też odczuwa się chłodek częściej niż inni. Skład ciała można zbadać w prawie każdym gabinecie dietetycznym. 3. Za mało śpisz Brak snu nie jest dobry – wiadomo. dlatego, że zaburza mechanizmy regulacji temperatury w organizmie. Na łamach „European Journal of Applied Physiology” opisano eksperyment, podczas którego badano 20 osób pozbawionych snu przez blisko 60 godzin. Po prawie trzech dniach bez snu temperatura ciała badanych spadła z 36,6 st. C do 35,4 st. C. Na pewno kojarzysz to charakterystyczne zmęczenie po bezsennej nocy – jesteś rozkojarzony i jest ci zimno. To dlatego, że obniża się metabolizm i produkcja ciepła w komórkach jest słabsza, a krążenie wolniejsze. 4. Za mało pijesz Człowiek w większości (60 proc.) składa się z wody, która pomaga utrzymać stałą temperaturę. Utrata nawet niewielkiej ilości (2-3 proc.) objawia się uczuciem zmęczenia, bólem głowy, spadkiem energii i wrażeniem wychłodzenia. Przy niedostatku wody słabnie też metabolizm, zmniejsza się spalanie w komórkach i jest… zimno. A gdy nie pijesz wystarczająco dużo (minimum 2 litry wody dziennie) w upały możesz się zwyczajnie odwodnić. Skutkiem odwodnienia bywa gorączka i jednoczesne odczuwanie zimna. Gdy organizm nie będzie w stanie produkować potu i móc się schłodzić, grozi ci udar cieplny. 5. Twoja dieta jest niedoborowa Braki niektórych witamin i mikroelementów – np. żelaza i witaminy B12 – też mogą powodować poczucie marznięcia. Żelazo jest składnikiem hemoglobiny, która transportuje tlen. A bez tlenu nie ma spalania. Witamina B12 jest także potrzebna, by nie marznąć – bierze udział w produkcji krwinek. Niedobór może skończyć się anemią. Brak witamin i minerałów może powodować przyczyn nadmiernego marznięcia, warto oczywiście zrobić badania. Leczenie zaburzeń termoregulacji Zaburzenia odczuwania temperatury mogą towarzyszyć wielu wspomnianym już chorobom, więc jedynie znalezienie przyczyny ich występowania daje gwarancje podjęcia odpowiednich kroków. Najważniejsze jest, aby nie lekceważyć pojawiających się objawów – mogą być początkiem poważnych dolegliwości. W takim przypadku warto wykonać profilaktyczne badania krwi, badanie moczu oraz badanie hormonów tarczycowych. Jeśli masz za dużą lub za małą masę ciała, w ułożeniu odpowiedniej diety pomoże dietetyk. Przy okazji dowiesz się, czy twój dotychczasowy jadłospis nie był ubogi w witaminy i minerały. Jeśli dotychczas prowadziłeś siedzący tryb życia, postaraj się to zmienić – zapisz się na zajęcia z fitnessu, basen albo jogę. Gdy objawy nie ustępują, koniecznie udaj się do lekarza. Bibliografia: [1] P. Sosnowski, K. Mikrut, and H. Krauss, “Hipotermia-mechanizm działania i patofizjologiczne zmiany w organizmie człowieka”, Postep. Hig. Med. Dośw., vol. 69, pp. 69–79, 2015. [2] B. Mroczek i wsp., “Jakość życia kobiet w okresie menopauzy”, Fam. Med. Prim. Care Rev., vol. 16, no. 2, pp. 136–137, 2014. [3] Andrzej Lewiński i wsp., “Nadczynność i niedoczynność tarczycy – przyczyny, rozpoznawanie i leczenie,” Przew. Lek., 2002. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Joanna Germak Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Widok (8 lat temu) 17 września 2013 o 16:03 Czy to normalne? Syn ma 39 stopni,a mimo to ma bardzo zimne ręce i stopy,a do tego mówi, że bolą go dłonie :/ Byliśmy u lekarza w czwartek i wszystko szło już ku dobremu,a wczoraj wieczorem dostał temperaturę 38,a dziś już cały dzień 39 i ciężko ją zbić :/ 8 0 (8 lat temu) 17 września 2013 o 16:15 Właśnie tak organizm zbija temperaturę, najszybciej schładzają się dłonie i stopy, można zdjąć skarpety aby ułatwić... 16 3 (8 lat temu) 17 września 2013 o 18:04 u nas tez sa takie objawy-lodowate raczki i nozki a reszta ciala ciepla,wrecz goraca.... 5 5 ~anonim (1 rok temu) 26 czerwca 2021 o 22:14 Co ? Jesli są zimne ręce i stopy to temperatura będzie rosła a nie na odwrót. 0 0 ~mamma (8 lat temu) 17 września 2013 o 16:17 hej, ja właśnie po zimnych dłoniach wiem ze moje dziecko ma gorączkę..a ostatnio jak byłam u pediatry to dr złapała małego za rękę i od razu stwierdziła ze ma gorączkę - właśnie po tym że mały miał zimne łapki. a co do gorączki. My ostatnio przez to przechodzilismu. Na zmianę nurofen i paracetamol i temp spadala minimalnie i znowu rosła..pomagały kąpiele - ale nie w zimnej ale letniej wodzie -np jak Twój Synek ma 39 to nalej wody tak 37-37,5 st i wsadz go na 2-3 spadala chociaż na chwilę - do czasu jak np Nurofen zaczynał działać. 8 6 ~coffee (8 lat temu) 17 września 2013 o 16:32 nie wolno tak robic! wkladasz dziecko do wody w temp jego ciala i dopiero stopniowo ochladzasz wode. tak duza roznica dla malego dziecka to za duzy szok i moga wystapic drgawki. mozesz zmoczyc tez lydki stopy i nadgarstki i potem cieple skarpety na stopy. moze te zimne dlonie to wina krazenia?? 16 2 ~mamma (8 lat temu) 17 września 2013 o 16:34 zalecenia pani doktor "kąpiel w wodzie o 1,2 st niższej niż temp. ciała" 2 12 ~ja (8 lat temu) 17 września 2013 o 17:11 No tak, oczywiście, że tak, ale nie wkłada się dziecka od razu do chłodniejszej wody, tylko stopniowo się schładza, bo małe dzieci mogą dostać drgawek. Różnica 39 a 37 to bardzo duża różnica 7 2 ~mamma (8 lat temu) 17 września 2013 o 17:26 Możliwe że masz rację. Podpytam następnym razem dlaczego wprowadziła mnie w błąd.. 1 1 ~Kocur (8 lat temu) 17 września 2013 o 18:59 Też mam takie informacje od naszego lekarza. Najpierw wkłada się dziecko do wody w temp. ciała, a później stopniowo dolewa zimnej. Nasz lekarz twierdzi, że można nawet o 3-4 stopnie zejść. taka kąpiel powinna trwać kilka minut. U nas się sprawdza. 3 1 ~Sylwia (4 lata temu) 6 stycznia 2018 o 16:30 Temperatura kapieli w goraczce powinna byc o stopień niższa 0 0 ~mroze13 (8 lat temu) 1 maja 2014 o 01:29 Jeśli bolą go dłonie od zimna, to może być reumatyzm, ja mam od dziecka. 4 13 do góry Uf, jak gorąco! Uderzenia gorąca, czyli nagłe uczucie ogarnięcia ciała przez falę gorąca, kojarzone są głównie z menopauzą. Tymczasem uderzenia gorąca mogą być objawem wielu chorób i stanów, mniej lub bardziej naturalnych. Uderzenia gorąca to jeden z pierwszym i jeden z najbardziej rozpoznawalnych objawów przekwitania u kobiet. Jest to objaw tak silnie kojarzony z klimakterium i menopauzą, że bardzo często nie szuka się jego innej przyczyny. Tymczasem uderzenia gorąca wcale nie muszą być związane z okresem klimakterium, bywają bowiem objawem różnych chorób i stanów. Jakie są przyczyny uderzeń gorąca?Uderzenie gorąca porównywane jest do uderzenia fali ciepła, której często towarzyszy rumienienie się twarzy, wzmożona potliwość. Jednorazowy epizod uderzenia gorąca nie powinien niepokoić, ale powtarzające się, zalewające ciało fale ciepła powinny skłonić do konsultacji z lekarzem. KLIMAKTERIUM: to okres poprzedzający ostatnia miesiączkę. Zanim zacznie się menopauza, u kobiet przez jakiś czas trwa pewnego rodzaju okres przygotowawczy tzw. klimakterium. W tym czasie, z powodu zanikania czynności jajników, które przestają produkować żeńskie hormony płciowe, u kobiet pojawiają się przykre objawy. Najbardziej charakterystycznym są właśnie uderzenia TARCZYCY: uderzenia gorąca mogą świadczyć o nadczynności tarczycy, zwłaszcza gdy towarzyszą im rozdrażnienie, bezsenność, kołatanie serca, wypadanie włosów, osłabienie mięśni, nieregularne miesiączkowanie. Diagnozowaniem i leczeniem chorób tarczycy zajmuje się lekarz endokrynolog. NADWAGA: osoby, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami, mogą mieć problem z uderzeniami gorąca, nadmiernym poceniem, czerwienieniem twarzy. Przyczyną najprawdopodobniej jest wyższy poziom estrogenów związany z ilością tkanki tłuszczowej w zbyt wysokiemu ciśnieniu tętniczemu krwi mogą towarzyszyć uderzenia gorąca. O nadciśnieniu warto pomyśleć szczególnie wtedy, gdy oprócz uderzeń gorąca występują pocenie się, wypieki na twarzy, poranne bóle głowy w części potylicznej, sztywność karku i szyi, zawroty głowy, szumy uszne, duszności, zaburzenia wzroku. Po diagnozę należy zgłosić się do lekarza rodzinnego, który przeprowadzi pomiar ciśnienia. GRUŹLICA: charakterystycznym objawem tej choroby, oprócz przewlekłego kaszlu w przypadku gruźlicy płuc, są właśnie uderzenia gorąca oraz nocne nagły przypływ gorąca, rumieniec na twarzy i dekolcie, pocenie się rąk, szybkie bicie serca, to objawy towarzyszące osobom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi lub silnym stresem. Jeśli uderzenia gorąca występują codziennie i towarzyszy im pogorszenie nastroju, zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją, problemy z oddychaniem i przełykaniem, a także nieadekwatny do sytuacji stres, to można podejrzewać nerwicę. Diagnozę stawia psycholog, psychoterapeuta lub uderzeniami gorąca objawia się rzadki nowotwór rakowiak. Jest to nowotwór hormonalnie czynny, co oznacza, że wytwarza hormony, najczęściej zlokalizowany jest w obrębie jamy brzusznej. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Gdy pojawia się podwyższona temperatura większość rodziców panikuje. Tak naprawdę boimy się, że może ona wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu, który może nawet stanowić zagrożenie dla życia. Stan podgorączkowy czy też niska temperatura jest często nad interpretowana, co również nie jest dobre. W tym artykule postaramy się na dobre rozprawić z wszelkimi prawdami i mitami na temat gorączki. Zapraszamy do Pod pachą, w uchu, w pupie, w ustach W zależności od tego w jakiej lokalizacji ciała dokonujemy pomiaru temperatura będzie inna. Maleńkiemu dziecku nie utrzymamy termometru pod pachą więc włożymy go do pupy, wówczas aby prawidłowo określić temperaturę trzeba odjąć pół stopnia. Właściwa pod pachą wynosi od 36,5 do 37 stopni. 2. Temperatura = choroba W istocie najczęstszą przyczyną podwyższonej temperatury ciała jest infekcja o podłożu wirusowym, bakteryjnym lub grzybiczym. Nie musi jednak tak być. U naszych maleńkich pociech zdarza się, że pojawia się temperatura w wyniku ząbkowania, szczepienia, dużego wysiłku a nawet przegrzania lub wystąpienia silnych emocji. Wynika to ze znacznej niedojrzałości układu termoregulacji u tak małych dzieci. Więc jeśli wystąpi niewielką gorączka to nie zawsze musi oznaczać, że nasze dziecko jest chore. 3. Przy gorączce u dziecka należy podać antybiotyk To kolejny mit. Dzieci najczęściej zapadają na infekcje wirusowe, które nie wymagają podawania tego rodzaju leku. Warto również wiedzieć, że antybiotyk nie służy obniżaniu gorączki a zwalczaniu bakterii, które wywołują dolegliwości chorobowe. 4. Nie dla aspiryny Aspiryna jest lekiem zakazanym przed ukończeniem 12 roku życia. Dzieciom do tego wieku należy na zbicie temperatury podawać preparaty na bazie ibuprofenu lub paracetamolu. Po konsultacji z lekarzem można również dać pociesze pyralginę. Aspiryna może wywołać wystąpienie rzadkiej choroby o nazwie zespół Reye’a. 5. Zbijamy nawet lekko podwyższoną temperaturę Oto i jeden z największych mitów. Lekko podwyższona temperatura ciała pomaga w zwalczaniu bakterii i wirusów, które wolniej się rozmnażają i szybciej w wyniku wyższej temperatury ciała pobudzana jest produkcja przeciwciał odpornościowych. Zaleca się aby nie zbijać gorączki aż do momentu gdy osiągnie ona poziom 38,5 stopnia. Warunkiem jest jednak to czy dziecko dobrze ją znosi. 6. Temperaturę u dziecka zbijamy tylko zimnym okładem Jeden z najgroźniejszych mitów. Okłady na głowę, kark i nogi a także zimne kąpiele mogą mieć zastosowanie wspomagające w zwalczaniu gorączki. Nigdy jednak nie mogą być jedyną bronią w tym starciu. Rozpocząć należy od podania leku przeciwgorączkowego. Okłady zmieniamy na chłodniejsze co 15 minut. Jeśli zaś przygotowujemy kąpiel, to nie nalewajmy całkowicie zimnej wody. Jej temperatura powinna być o około 2 stopnie niższa od temperatury ciała. 7. Zimne dłonie i stopy Jeśli zauważysz coś takiego u swojej pociechy to znak, że gorączka rośnie. Maluch ma dreszcze. W tym czasie dobrze jest okryć dziecko ciepłym kocem. Jednak w momencie gdy będzie miał już wysoką temperaturę, która przestanie rosnąć warto z niego zrezygnować, gdyż organizm będzie miał w ten sposób utrudnione zadanie w kwestii oddawania ciepła. 8. Nawadnianie To niezwykle ważny element walki z gorączką. Po pierwsze jeśli dziecko, które ma podwyższoną temperaturę ciała nie otrzymuje dużej ilości płynów może się w bardzo krótkim czasie odwodnić, co będzie skutkować koniecznością hospitalizacji. Po drugie, płyny mają działanie wspomagające dla leków przeciwgorączkowych. Pomagają zwalczyć działają napotnie, jednak organizm musi posiadać odpowiednią ilość płynu aby gorączkę wypocić. Kiedy gorączka u dziecka stanowi niebezpieczeństwo? Są sytuacje, w których z małym, gorączkującym dzieckiem koniecznie należy udać się do pediatry. Kiedy? Oto nasza lista najważniejszych, wymagających konsultacji przypadków: U dziecka gorączka utrzymuje się przez okres dłuższy niż 3 dni, Dziecko nie ukończyło jeszcze 6 miesiąca życia, Pojawiają się wybroczyny i drgawki, jak również trudności w oddychaniu, Dziecko jest odwodnione, sprawia wrażenie przelewającego się przez ręce, Temperatura ciała jest wysoka i żadnym sposobem nie udaje się jej zbić. MartaObserwuj nas na Niektórym osobom jest ciągle zimno. Może mieć to związek z wieloma mniej lub bardziej poważnymi schorzeniami oraz dolegliwościami zdrowotnymi, dlatego warto zawsze skonsultować nietypowe uczucie zimna z lekarzem. Termoregulacja – co to jest i na czym polega? Termoregulacja to zdolność organizmu do utrzymania właściwej temperatury ciała. U człowieka wynosi ona 36,6 stopnia Celsjusza i sprawia, że wtedy czujemy się najlepiej. Każda zmiana temperatury świadczy o jakimś problemie zdrowotnym, choć ludzie mogą mieć indywidualnie trochę niższą temperaturę. Odchylenie o jedną czy dwie dziesiąte nie oznacza nic złego, natomiast temperatura niższa o 0,5 stopnia Celsjusza może świadczyć o osłabieniu organizmu. Ciągłe uczucie zimna, wrażenie, że mamy zimne stopy i dłonie czy że trzęsie nas zimno, nie jest jednak niczym dobrym. Może mieć różne przyczyny i wynikać z problemów z układem krążenia, niewłaściwym funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego, niedoborów żelaza w organizmie czy chorób tarczycy. Zmniejszona tolerancja na zimno Trudno jest jednoznacznie określić, kiedy mamy do czynienia ze zmniejszoną tolerancją na zimno. Przyjmuje się, że ma to miejsce wówczas, gdy przy odczuwanych przez większość osób jako korzystne warunkach termicznych odczuwamy nietypowy i niewspółmierny do temperatury otoczenia chłód. Może to świadczyć o zaburzeniach metabolicznych oraz być pierwszym objawem wielu różnych schorzeń np. o podłożu psychicznym. O zmniejszonej tolerancji na zimno nie musi świadczyć uczucie chłodu, które dotyczy całego ciała; czasami uczucie zimna pojawia się jedynie w określonych miejscach na ciele, np. dotyczy dłoni, stóp, głowy, nosa lub uszu. Zdiagnozowanie przyczyny zmniejszonej tolerancji niskich temperatur obejmuje wykonanie podstawowych badań diagnostycznych, które mogą ujawnić np. zaburzenia w funkcjonowaniu układu hormonalnego oraz zaburzania funkcji krwiotwórczych. W przypadku braku wyraźnych przyczyn dolegliwości często okazuje się, że ma ona podłoże nerwicowe. Uczucie zimna a płeć Odczuwanie zimna częściowo zależy od płci. Kobiety zazwyczaj częściej czują chłód, szybciej marzną. Wynika to z innej budowy fizjologicznej, a także innego funkcjonowania układu hormonalnego. Estrogeny sprawiają, że kobiety w inny sposób odczuwają chłód, ponieważ szybciej zwężają im się naczynia krwionośne. Są też bardziej podatne na wychłodzenie, bo mają cieńszą i bardziej wrażliwą skórę. Zmniejszona tolerancja na zimno – przyczyny Istnieje wiele możliwych przyczyn nadmiernego odczuwania zimna. Poniżej opisujemy 5 częstych schorzeń, które mogą powodować, że tolerancja na zimno zaczyna się zmniejszać. Poniższe objawy zawsze powinny zostać skonsultowane lekarzem. 1. Niedobór żelaza w organizmie Dość częsta u osób w różnym wieku (w szczególności kobiet) anemia to jedna z najczęstszych przyczyn pojawienia się zmniejszonej tolerancji na zimno. W tym przypadku uczuciu chłodu najczęściej towarzyszą też inne objawy, które jasno wskazują, że konieczna jest wizyta u lekarza. Należą do nich: ciągłe uczucie zmęczenia, zawroty głowy, osłabienie, bladość skóry i błon śluzowych, nadmierna senność, krwawienie z dziąseł, pieczecie języka, problemy z kondycją fizyczną, bóle w klatce piersiowej i kołatanie serca. Anemię można zdiagnozować na podstawie podstawowego badania krwi. Jest ono niezwykle ważne, bo podobne objawy występują na początku bardzo poważnych schorzeń np. nowotworów krwi. 2. Niedobór witaminy B12 Przenikliwe zimno może również być spowodowane niedoborem witaminy B12 w organizmie. Sprzyja on powstaniu anemii, zaburzeniom procesów krwiotwórczych, osłabieniu organizmu, a także rozwojowi schorzeń neurologicznych. Aby uzupełnić niedobór witaminy B12, należy stosować odpowiednio zbilansowaną dietę. Powinny w niej znaleźć się produkty pochodzenia zwierzęcego, wątróbki, ale też nabiał czy ryby. Suplementy poprawiające ogólne funkcjonowanie organizmu często zawierają witaminę B12. Jej dawkowanie powinno być jednak uzależnione od niedoborów, dlatego zamiast sięgać po suplementy, lepiej jest wykonać dokładne badania krwi. 3. Niedoczynność tarczycy Choroby tarczycy mogą powodować zarówno uczucie zimna, jak i uderzenia gorąca. W przypadku niedoczynności tarczycy mamy właśnie do czynienia z przejmującym uczuciem chłodu, które skłania nas do zakładania grubej kurtki, kiedy ludzie wokół nas komfortowo czucia się w lekkim swetrze. Oprócz zmniejszonej tolerancji na zimno niedoczynność tarczycy powoduje także wzrost masy ciała, problemy z odchudzaniem, przewlekłe zmęczenie oraz przesuszanie skóry. 4. Kłopoty z krążeniem Przenikliwe zimno może także sygnalizować problemy z funkcjonowaniem układu krążenia. W takiej sytuacji często występują zimno dłonie i zimne stopy. Gdy krew wolniej krąży, przemiana materii zwalnia, a ty odczuwasz uczucie zimna. Do problemów w funkcjonowaniu układu krążenia mogą przyczynić się stojąca lub siedząca praca, niedoczynność tarczycy, stosowanie niektórych leków, choroby autoimmunologiczne, życie w stresie lub nadmierne stosowanie używek. Aby poprawić krążenie, warto zacząć się ruszać. Regularna aktywność fizyczna, nordic walking, jogging, mogą pomóc przyspieszyć krążenie i poprawić metabolizm. Warto również wykonać badania, a jeśli lekarz zaleci, przyjmować leki, które przyspieszą krążenie 5. Niedowaga Kolejną z przyczyn pojawienia się zmniejszonej tolerancji na zimno jest nadmierna utrata masy ciała. Może być ona wynikiem nierozsądnego odchudzania, choroby np. nadczynności tarczycy, stresu, schorzeń nowotworowych oraz wielu innych chorób i dolegliwości zdrowotnych. Przejmujące uczucie chłodu często towarzyszy osobom, które należą do grupy ektomorfików, czyli osób z wyjątkowo niskim procentem tkanki tłuszczowej i szybką przemianą materii. 6. Nerwica i depresja Różne rodzaje nerwicy oraz depresja i inne schorzenia o podłożu psychicznym także mogą powodować zmniejszoną tolerancję na zimno, która początkowo pojawia się jedynie w sytuacjach stresowych lub uważanych przez osobę chorą za niekomfortowe. W tym przypadku często pojawiają się także liczne objawy somatyczne np. zawroty głowy, duszności, uczucie odrealnienia, problemy z układem pokarmowym oraz drżenie ciała. 7. Choroba z Lyme Coraz częstszą przyczyną nietolerancji niskich temperatur i nadmiernego odczuwania chłodu jest choroba z Lyme lepiej znana pod nazwą borelioza. W zależności od tego, jaki narząd lub układ zaatakują krętki boreliozy, uczuciu zimna mogą towarzyszyć inne objawy np. ból głowy, ból stawów, ból mięśni, zaburzenia neurologiczne oraz nawracające infekcje, które przypominają grypę. Borelioza nie zawsze musi objawiać się tzw. rumieniem wędrującym, który uważany jest za jej charakterystyczny objaw. 8. Zbyt mało tkanki mięśniowej Przenikliwe zimno może wynikać również z niedożywienia lub zbyt małej tkanki mięśniowej w organizmie. Osoby bardzo szczupłe są bardziej podatne na wyziębienie i mogą częściej odczuwać zimno. Z dnia na dzień co prawda nie przytyjemy, ale możemy popracować nad wzrostem masy mięśniowej, zwyczajnie rozpoczynając ćwiczenia. Już po miesiącu treningów możemy zwiększyć masę mięśniową od 0,5 do 1 kg. 9. Cukrzyca Odczuwanie zimna może wywoływać również cukrzyca. Choroba wywołuje odczucie drętwienia czy mrowienia w palcach. Tego rodzaju objawy mogą pojawiać się powoli, wiele osób nie zdaje sobie z nich sprawy. Warto wykonać badania cukru, zwłaszcza jeśli pojawiają się również inne sygnały ze strony organizmu świadczące o chorobie takie jak suchość skóry, ciągłe pragnienie czy nadmierne oddawanie moczu. Przy diagnostyce cukrzycy stosuje się test obciążenia glukozą. 10. Brak wystarczającej ilości snu Niekiedy przenikliwe zimno związane jest z nieodpowiednią ilością snu. Jeśli jesteśmy niewyspani, czujemy się zmęczeni i osłabieni. Nie mamy odpowiedniej ilości energii, czujemy piasek pod powiekami, jest nam zimno. Wystarczy jedna nieprzespana noc, by wydajność organizmu znacznie spadła. Pamiętajmy, że niedobór snu zwiększa produkcję kortyzolu w organizmie. To zwiększa stres i wyzwala napięcie nerwowe. Zbyt mała ilość snu obniża kondycję psychiczną, przyczynia się do pogorszenia nastroju, sprawia, że czujemy się zniechęceni do życia. Koncentracja i zdolność kojarzenia faktów ulegają osłabieniu, ciężko nam się skupić na wykonywanych zadaniach. Wystarczy jedna dobra noc, w czasie której nadrobimy sen, by poczuć się lepiej. 11. Anemia, niedowaga, niskie BMI Kolejną przyczyną odczuwania przenikliwego zimna jest niedowaga. Niskie BMI poniżej 18 przyczynia się do wzrostu ryzyka wystąpienia niedokrwistości z niedoboru żelaza, zaburzeń krążenia, parodontozy, nasilenia stanów depresyjnych. Aby nie dopuścić do takiej sytuacji, należy zdrowo się odżywiać i regularnie przyjmować posiłki. W diecie powinny znaleźć się witaminy i mikroelementy, a także składniki odżywcze pomagające organizmowi dobrze funkcjonować. 12. Odwodnienie Przenikliwe zimno i odczuwanie chłodu mogą być związane również z odwodnieniem organizmu. Przestrzeganie wypijania 2 litrów płynów dziennie pomaga zapobiec odwodnieniu i ewentualnym jego skutkom. Jest to groźny stan, ponieważ powoduje nie tylko zawroty głowy i suchość skóry, ale także wywołuje skurcze mięśni. Co jeszcze może powodować uczucie zimna? Często zmniejszona tolerancja na zimno jest pierwszym objawem wirusowych infekcji sezonowych, chorób zakaźnych wieku dziecięcego, przemęczenia organizmu oraz ciąży. Czytaj też:Od ortopedy do dietetyka, czyli jak dysbioza jelitowa wpływa na cały organizm

goraca głowa zimne ręce u dziecka